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冬季防范感冒,这些简单的中医小招数,你一定

更新时间:2018-12-28

1.搓手:取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到发热为止。

冬天来了,流感高发季也来了,每年到这个时候,总是会有很多人感冒。

2.擦脸:用搓热的两手掌擦两侧面部,先高下擦,再旋转擦,各数十次,使脸部发烧为止。

但如何防范感冒呢?除了大家都知道的多喝热水,切实还有很多简略的小招数哦~

3.擦点迎香穴:迎香穴在鼻翼两旁的凹陷处。先用两手中指擦鼻的两侧数十次,而后用中指尖点迎香穴,先使劲点住该穴,使之有酸胀感,再缓缓揉动该穴数十次。点迎香穴后,鼻子有通气畅快的觉得。

多少个简单的按摩手法



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